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« Cultiver l’art d’être soi pour bénéficier d’une liberté intérieure et vivre sans résistance »

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Bienvenue dans votre espace d'apprentissage PEP

Prendre soin de soi est une donnée indispensable dans notre monde d'aujourd'hui, aussi bien au niveau sociétal qu'environnemental. Savez-vous que seulement 20min d'une pratique régulière peut vous apporter un équilibre dans les trois dimensions fondamentales: Physique, Energétique et Psychologique.

La vie est un cadeau et nous avons tous les capacités d'en prendre conscience pour vivre en harmonie avec tout ce qui nous entoure. Ce que la vie nous propose a toujours un sens, mais sommes-nous seulement capable d'écouter et de comprendre ce qu'elle veut nous offrir.

Si vous voulez savoir à quoi ressemblaient vos pensées d'hier, observez votre corps aujourd'hui !

Si vous voulez savoir à quoi ressemblera votre corps demain, observez vos pensées d'aujourd'hui !

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Si vous désirez approfondir et en savoir plus 

www.qitaoevolution.ch

Dans cet espace, vous trouvez des modules d'exploration dans les trois dimensions fondamentales, que cela soit pour amorcer un changement en profondeur et maintenir un capital santé, ou peut-être juste un besoin d'apprendre et d'explorer votre univers intérieur ! (unis-vers)

L'art est une expression de la vie, il transcende l'espace et le temps. Cultiver l'art d'être soi, c'est partir à la découverte de son être intérieur pour comprendre ses fonctionnements, 

Si l'on prend le temps de la réflexion, nous pouvons accepter le fait que nous n'avons pas le choix de ce qui nous arrive !

Là où nous avons la possibilité d'agir c'est comment nous allons interpréter ce qui se passe en nous !

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25.01.2023

Séance en individuelle

 

Pour les pratiques de

 

Qi-Gong

 

Breathwork exo. respiration

 

Hypnose et auto-Hypnose

 

Méditation et sons thérapeutiques

 

Séance une 1heure à 90 frs

 

Pack de 5 séances à 400 frs

 

Plus d'informations

20.01.2023

Dates des stages Qi-Gong  des animaux 2023 

 

Pratiquer le Qi-Gong dans l'éléments qui lui est associé, permet de bénéficier de toute son énergie pour libérer les stagnations et développer de toutes ses qualités.

 

Au niveau physique, énergétique et émotionnel.

 

 

Samedi 4 et dimanche 5 mars  Le Tigre

 

Samedi 28 et dimanche 29 mai  Le Singe

 

Samedi 3 et dimanche 4 sept. L'Ours

 

Samedi 19 et dimanche 20 nov. La Grue

 

Plus d'informations

10.01.2023

Sessions de Breathwork

 

Changer sa manière de respirer, c'est changer sa vie...

 

En collectif les dimanches :  de  9h  à  12h​

 

22 janvier - 19 février - 19 mars - 21 mai

18 juin - 17 septembre - 19 novembre 

10 décembre

 

 

Important :

Les sessions sont déconseillées aux femmes enceintes et pour les personnes ayant des problèmes cardiaques, il serait préférable de commencer par des séances individuelles.

 

Plus d'infos sur les sessions individuelles

02.01.2023

Initiation à la pratique du Jeûne 2023

 

Stage de 5 jours en résidence pour un changement en profondeur

 

Choisir de faire un jeûne, c’est choisir de faire un nettoyage en profondeur du corps et de l’esprit:

 

Plusieurs approches sont possibles pour que votre expérience soit une réussite avec l'envie de pouvoir l'introduire dans votre hygiène de vie.

  • Du lundi 16  au vendredi 20 octobre 

 

Plus d'informations !

 

 

 

28.12.2020

Présentation de l'espace PEP

Cette video vous présente l'organisation et le contenu de votre espace d'apprentissage PEP

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01.12.2020

Présentation de la pratique du Qi-Gong

Dans cette vidéo vous allez découvrir la pratique et les bienfaits des mouvements du Qi-Gong. 

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10.11.2020

Présentation formation auto-hypnose

Cette vidéo vous permettra de découvrir comment est structurée la pratique de MPi.                                                                                              ( Modification de Perception intérieure)

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02.11.2020

Présentation du module vivre la méditation

Dans cette vidéo, vous allez découvrir les points importants qui composent le module  "comment vivre la méditation“

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